X
x جهت سفارش تبليغ در سایت ثامن بلاگ کليک کنيد



X بستن تبليغات
X بستن تبليغات
X بستن تبليغات
همه چیز در مورد زیبایی و جوانی - زیبایی اندام

زیبایی اندام

دسته بندی :


زیبایی اندام

زیبایی اندام را به خود هدیه دهیدتازه های زیبایی اندام + تصاویر  ( پکیج شماره 1 )   

تعداد صفحات: 117
فرمت :ورد (قابل ویرایش)

این پکیج شامل 22 بخش است که بعضی از بخش ها در زیر معرفی کردیم
بخش اول: نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمربخش
 دوم: راههای آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن
بخش سوم: تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات + تصاویر
بخش چهارم: انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر شدن عضلات + عکس
بخش پنجم: با این روش ها شکم خود را کوچک کنید
بخش ششم: چند حرکت ورزشی برای سفت کردن عضلات ران، شکم و باسن + تصاویر
بخش هفتم: با این روش ها در طول روز کالری بیشتری بسوزانید
بخش هشتم: چرا وزنتان کم نمی شود
بخش نهم: بدون وزنه عضلات را پرورش دهید
بخش دهم: ورزش های زومبا برای لاغری و تناسب اندام
بخش یازده: 8 اشتباهی که باعث کاهش عضله می شود
بخش دوازدهم: بهترین ورزش برای لاغر کردن ران و باسن
و.....
و در آخر معرفی پکیج شماره 2

دانلود فایل






زیبایی اندام

زیبایی اندام را به خود هدیه دهیدتازه های زیبایی اندام + تصاویر  ( پکیج شماره 1 )   

تعداد صفحات: 117
فرمت :ورد (قابل ویرایش)

این پکیج شامل 22 بخش است که بعضی از بخش ها در زیر معرفی کردیم
بخش اول: نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمربخش
 دوم: راههای آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن
بخش سوم: تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات + تصاویر
بخش چهارم: انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر شدن عضلات + عکس
بخش پنجم: با این روش ها شکم خود را کوچک کنید
بخش ششم: چند حرکت ورزشی برای سفت کردن عضلات ران، شکم و باسن + تصاویر
بخش هفتم: با این روش ها در طول روز کالری بیشتری بسوزانید
بخش هشتم: چرا وزنتان کم نمی شود
بخش نهم: بدون وزنه عضلات را پرورش دهید
بخش دهم: ورزش های زومبا برای لاغری و تناسب اندام
بخش یازده: 8 اشتباهی که باعث کاهش عضله می شود
بخش دوازدهم: بهترین ورزش برای لاغر کردن ران و باسن
و.....
و در آخر معرفی پکیج شماره 2

دانلود فایل






برچسب‌ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نویسنده: beautyadvisecenter | نسخه قابل چاپ | 1394/2/9 - 18:24 | 1 2 3 4 5

آخرین مطالب

» چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ( 1395/6/5 )
» اشتباهات جالب درباره ی چشم ها ( 1395/5/28 )
» چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ( 1395/3/1 )
» پیام تبریک سال نو و نوروز 95 ( 1394/12/25 )
» تاثیر آب و هوا بر موها ( 1394/10/30 )
» آموزش رایتینگ آزمون آیلتس آکادمیک همراه با نمونه رایتینگ های با نمره 7 ( 1394/10/20 )
» راه های جذب کردن آقایان ( 1394/10/19 )
» دانلود کتاب محبوبیت نزد جنس مخالف ( 1394/9/30 )
» روش استفاده صحیح و اصولی از ریمل ( 1394/9/20 )
» بهترین روش پاک کردن تاتو و خالکوبی ( 1394/9/10 )
» صورت خود را قبل از خواب بشویید ( 1394/8/30 )
» خواب و بیداری و پوست صورت ( 1394/8/20 )
» انواع رنگ بلوند و مقدار مصرف و زمان برای آن ( 1394/8/10 )
» چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( 1394/7/30 )
» راهکارهای ساده برای رشد ابروها ( 1394/7/20 )
» چرا زنان فرانسوی بسیار خوش اندام هستند؟ ( 1394/7/10 )
» تاثیرات مخرب استرس روی پوست و مو ( 1394/6/31 )
» موادی که موجب خشکی پوست می شوند ( 1394/6/23 )
» سایت ورزشی لیگ جزیره ( 1394/6/20 )
» سایت بازاریابی و همکاری در فروش فایل همه جور فایل ( بهترین سیستم همکاری در فروش ) ( 1394/6/17 )

محبوب ترین مطالب

لینکستان

درباره ما

آمار وبلاگ

کد های کاربر